dopaminwork
real regulation - deep transformation
90 Minuten Tiefe für dein Nervensystem
In der dopaminwork‑Session verbinden wir Neuro‑Coaching mit deinem Neuro‑Assessment: Wir schauen auf deine aktuellen Belastungen, Ressourcen und Ziele und leiten daraus ein klares Fokus‑Thema für die Sitzung ab. Du bekommst nicht nur Input, sondern konkrete Entscheidungen, nächste Schritte und einen Trainingsfokus, der zu deinem Gehirn und deinem Alltag passt.
Neuroprotokoll & Tools, die zu dir passen
Auf Basis deiner Ziele und der erhobenen Daten erstellen wir ein individuelles Neuroprotokoll: Welche Netzwerke sollen trainiert werden, welche Alltags‑Hebel sind bei dir wirklich relevant, welche Gewohnheiten dürfen sich verändern. Dazu bekommst du praktische Tools – z.B. Atemsequenzen, Mikro‑Routinen, eigens für dich erarbeitete workbooks, Schlaf‑ und Regenerations‑Impulse – die du sofort einsetzen kannst, adaptiert auf dein Leben und dein soziales wie auch berufliches Umfeld.
Für Menschen, die mehr wollen als reine Symptomkontrolle: Selbstkontrolle.
Die dopaminwork‑Session ist ideal für Erwachsene, die merken: Ein reines Neurofeedback‑Training ist mir zu wenig, ich will mein Nervensystem strategisch ausrichten. Wir verbinden neurologische Daten, Biochemie, Lebensstil und deine inneren Muster zu einem stimmigen Gesamtbild. So entsteht ein konkreter Plan, wie du Leistung, Gesundheit und innere Ruhe langfristig besser unter einen Hut bringst – statt von Termin zu Termin nur „Feuer zu löschen“.